「努力は裏切らない」という言葉がありますが、私はこの言葉に少し違和感を覚えます。少し言い換えて、「正しい努力は裏切らない」の方がしっくりきます。無駄な努力をどんなに労力をかけて行ったところで成果には結びつきません。それでは、どのようにして「正しい努力」を見つければ良いのでしょうか。いくつか方法はあると思いますが、そのひとつに「自分の勝ちパターンを知る」という方法があります。スポーツを例にするとイメージが湧きやすいと思いますが、皆さんも“自分がこれをやったらうまくいく”や、“このスキルは他の人よりも優れている”など、いくつかの勝ちパターンを認識していると思います。それらのパターンや経験を整理して、自分の必勝パターンを作り出すことが「正しい努力」を見つけるためにとても大事です。例えば、「自分は多くの人と会っている方が気分良く過ごせる」や、「週に2回の運動だと体調が良い」など、自分の状態や運気が良くなる必勝パターンをいくつも持っておくのです。すると行動が成果に結びつきやすくなり、「正しい努力＝成果の伴う努力」になるのです。自分の勝ちパターンを知るということは、言い方を変えれば「自分が勝てる環境を知る」とも言えます。自分が得意なこと、人よりも優れていること、そこで戦えば結果が出る環境を見つけることです。自分の勝ちパターンや、自分が勝てる環境を知るためには、自分自身を正しく知ることが重要です。これまでの経験や自身の価値観を振り返り、それらを言語化して定義することが大切です。誰しもがどんな事象に対しても、得意／不得意、できる／できない、好き／嫌いが存在します。努力を「正しい努力」にするためには、先ずは自分の勝ちパターンを知り、その状況を作り出せる環境に身を置き、成果に結び付けていくことが大切です。この機会に、是非自分の勝ちパターンを見つけてみてはどうでしょうか。athletica（アスレチカ）の活動に興味のある方はこちらをご覧ください↓https://athletica.j-sc.org/●アスレチカアカデミーhttps://athletica.j-sc.org/academytop●LINE公式アカウントhttps://line.me/R/ti/p/%40856phjdb●公式instagramhttps://www.instagram.com/athletica_jsc/●公式Twitterhttps://twitter.com/athletica_jsc