アスリートのセカンドキャリアを支援するコーチングクラス《athleticaアカデミー2期生 活動報告：第18回目》のワークショップを開催しました。● 報告メンバー（athleticaメンバー）氏名 ： 笹尾 明日香（ささお あすか）出身 ： 神奈川県横浜市競技 ： 卓球所属 ： 日本生命レッドエルフ【Instagram】【Twitter】● タイトル幸せを選び取る● カリキュラム幸せを選び取る● カリキュラム概要・幸せを選び取る・目標設定(SMARTの観点)・コラムリレーのプロトタイプ設計● 気づきと学び今回のアスレチカアカデミーでは、広げた選択肢の中からいかにして幸せを選び取るかという事と、目標を定める際に役立つSMARTの観点を学びました。今までのアスレチカアカデミーで広げた選択肢の中から自分の道を選び取る際には、大量の選択肢をカテゴリーに分け、その中で精査していき、最終リスト3〜5個の中から選ぶ事が大事だということを学びました。そして、最終的には絞った選択肢の中から、頭で整理して最後は自分の心に従って決定し、決めたら迷いを断ち後悔せず一心不乱に努力していく事が重要だということも学びました。実際に私も、これまで進路等で迷った事がありますが、「決めた以上ここで頑張る！」と決意して努力した結果が今に繋がっていると感じています。目標設定のSMARTの観点については、これから目標設定をする際に意識をしながら、道筋を明確にし、より早く・高く自分を磨いていきたいと思いました。