アスリートのセカンドキャリアを支援するコーチングクラス《athleticaアカデミー2期生 活動報告：第23回目》のワークショップを開催しました。● 報告メンバー（athleticaメンバー）氏名 ： 神長 汐音（かみなが しおね）出身 ： 長野県南牧村競技 ： スピードスケート所属 ： 全日空商事競技成績：2022年～2023年 スピードスケート日本代表【Instagram】【X（旧Twitter）】● タイトル可能性を広げる● カリキュラム圭子さんの人生曲線● カリキュラム概要・コーチングについて・やりたいことの見つけ方● 気づきと学び先ず、コーチングについて学びました。コーチングとは双方向のコミュニケーションを通して「教える」のではなく、それぞれに合った答えを「引き出す」こと。コーチングで扱う領域としては個人と組織。さらに内面と外面の四つの枠に分けることができます。これは私の個人的なイメージですが、スポーツ界ではティーチング要素が強い指導者が多い気がします。スポーツに限らず、一方向だけになってしまうと行動や結果の質が落ちてしまいます。関係性の質が大切ということも学びました。やりたいことの見つけ方については、先ず自分のことを知ること。アカデミーの最初に自分の人生曲線を作成しましたが、改めて自分の人生曲線を振り返ってみようと思いました。そして、「ヘルプを求めること」。これは私の一番苦手なことだと思っています。人に頼ることを恐れず、どんどん挑戦していきたいと思います。