アスリートのセカンドキャリアを支援するコーチングクラス《athleticaアカデミー2期生 活動報告：第4回目》のワークショップを開催しました。● 報告メンバー（athleticaメンバー）氏名 ： 丸山 祐市（まるやま ゆういち）競技 ： サッカー所属 ：名古屋グランパスエイト【Instagram】https://www.instagram.com/yuichi_maruyama.616/● タイトルブレない自分になる● カリキュラム自分だけのコンパスを作る● カリキュラム概要今回は宮越さんによるワークショップで、"ブレない自分になる"についてのお話をして頂きました。前半はモチベーション曲線を使い、個人ワーク・ペアワークを行いました。自分のモチベーション曲線を見返し、『意思決定ポイント』や『葛藤・苦労ポイント』を深ぼることで、自分がどういった時にモチベーションが上がり、または下がるのかを確認することができました。後半は仕事観・人生観を言語化し、この2つを一致させる作業を、個人ワーク・ペアワークを通じて行いました。● 気づきと学びモチベーション曲線を描くことで、自分自身がいつモチベーションが上がるのか、または下がるのか、そしてその時どのような考えや価値観を持って行動していたのかを振り返ることができて良かったです。特に、モチベーションが下がった時こそ、前向きに取り組むことが復調への鍵であることを知ることができました。また仕事観・人生観は、スポーツ・仕事・環境など、今まで人生の中で経験したことから形成されていくものなので、もっと自分を知るために深く考える必要があると感じました。今回のカリキュラムはいつもより考えさせられる内容で、グループワークを行い、人それぞれ違う思考や価値観を知ることができて、多くの学びを得た時間でもありました。現時点で、なりたい自分を言語化することが上手く伝えられなかったため、ブレない自分になるために、これからの日々を心の底から楽しみ、色んなことにアンテナを張って、自分だけのコンパスを作っていきたいと思います。