アスリートのセカンドキャリアを支援するコーチングクラス《athleticaアカデミー3期生 活動報告：第2回目》のワークショップを開催しました。● 報告メンバー（athleticaメンバー）氏名 ： 田村 亮（たむら りょう）出身 ： 宮城県仙台市競技 ： モトクロス（既に引退）所属 ： 99plus1forward経歴 ： 2004年 東北モトクロス選手権65ccクラスランキング1位 全国大会65cc2位、2007年 東北モトクロス選手権NB2クラスランキング1位 NBオープンクラスランキング1位、2013年 全日本モトクロス選手権IA2クラスランキング4位、2014年 イギリス選手権参戦 Land Rake 30位 Lyng 23位【Instagram】● タイトル自己分析の重要性● カリキュラム自分の現在地を知る● 気づきと学び2回目のアカデミーではたくさんの事を学ばせていただきました！その中で印象に残っていることが2つあります。1つめは"重力問題"変えられないものではなく、変えられるものに注力する。今まで、変えられないことにも意識を向けてしまっていたと振り返ることができたし、今後なにか行動する時には、「変えられることができるのか、できないのか」という判断を、これまで以上に考えられるような気がします！最後のワークショップでは、変えられないことに意識を向けていたことに気づけたり、思考や視点を変えるだけで行動が変わるということを学ぶことができました！2つめは"頭で鮮明にイメージできていると言語化できる"最後のワークショップでは自己評価する時間がありました。しっかりと自分の中で自己認識ができていれば、言葉が出てくるなと思いました。先ずは自分の事をしっかりと知り認識する、そして、今の自分の現在地を知ることがとても大切なんだなと気づきました。これからは最低でも月に1回は、自己分析する時間を作ってみようと思いました！