アスリートのセカンドキャリアを支援するコーチングクラス《athleticaアカデミー4期生 活動報告：第2回目》のワークショップを開催しました。● 報告メンバー（athleticaメンバー）氏名 ： 白幡 亜美（しらはた あみ）生年月日 ： 1995年10月18日出身 ： 東京都板橋区競技 ： ビーチバレー所属 ： ハウスコム株式会社経歴 ： 淑徳SC高等部 → 日本体育大学 → 上越マリンブリーズ → housecom【Instagram】● タイトル自分のことは自分が1番よく知っている！● カリキュラム自分の現在地を知る● 気づきと学び何をするにしても「今自分はどんな状況なんだろう？」ということを、冷静に把握することが必要になると思います。つまり、今回のテーマである「自分の現在地を知る」ということです！自分の現在地を言語化してみると、「なんとなくプラスだな」とか、「実はマイナスだな」ということが、改めてどのくらい自分に影響を与えてるのかを見直すことができました。また、その中でマイナス部分は自分次第で取り除くことができるものなのか、「重力問題」で取り除くことができないため、受け入れないといけない問題なのか、こういった振り分けが出来るだけでも、自分の気持ちが整理されて楽になると思いました。毎日同じような日々を過ごしているように思いますが、実は毎日様々なことが起きています。そのため、たった1日だけでも自分の現在地は少なからず変わっていきます。自分の現在地を常に把握できる力は、どんな場面にでも役に立つことだと改めて感じたので、定期的に自分の現在地を明確にする習慣を付けていきたいと思いました！