アスリートのセカンドキャリアを支援するコーチングクラス《athleticaアカデミー5期生 活動報告：第24回目》のワークショップを開催しました。● 報告メンバー（アスレチカメンバー）氏名 ： 中楠 一期（なかくす いちご）生年月日 ： 2000年6月1日出身 ： 神奈川県横浜市競技 ： ラグビー所属 ： ブラックラムズ東京経歴 ： 國學院久我山 → 慶應義塾大学 → ブラックラムズ東京（高校日本代表、24年日本代表）【Instagram】【X(Twitter)】● タイトル目標設定と共有● カリキュラムキャリアデザインの振り返りと目標設定● 気づきと学び今回の講義では、質の高い目標設定の重要性を学びました。まずは目標設定の質を細分化し、具体的か、測定可能か、達成可能か、組織目標に沿っているか、納期があるか、の5つの要素を網羅する目標が理想的であることを学び、改めて自分の目標設定をしました。またペアワークでお互いに目標を発表しブラッシュアップしました。目標を人に言うことは今まであまりしてこなかったのですが、目標を人に話すことで整理されたり、人の目標を聞くことがとても刺激的であったり、自分においてアカデミーのような環境や同志、他者の存在がいかに大事で大きいものかを実感する時間になりました。この学びを活かし、質の高い目標設定によって人生をより豊かにしようと思います！