アスリートのセカンドキャリアを支援するコーチングクラス《athleticaアカデミー8期生 活動報告：第20回目》のワークショップを開催しました。● 報告メンバー（アスレチカメンバー）◎ 氏名 ： 高山 茜（たかやま あかね）◎ 生年月日 ： 2003年7月8日◎ 出身 ： 静岡県牧之原市◎ 競技 ： ソフトボール◎ 所属 ： NECプラットフォームズレッドファルコンズ（2023年シーズン引退）◎ 経歴 ：細江グリンティーズ → 榛原中学校 → 城南静岡高等学校 → NECプラットフォームズレッドファルコンズ、女子野球静岡県選抜、静岡県女子ソフトボール国体選抜【Instagram】● タイトル何事も思考が一番大切！● カリキュラムコーチングとキャリア形成について● 気づきと学び講師である村松圭子さんのお話を通して、改めてメンタルトレーニングの重要性を感じることができました。これまで私は、「結果の質」を高めるためには、まず「行動の質」を高めることが重要だと考えていました。しかし今回の講義で、行動の前に「思考の質」を変えることが、「結果の質」を高めるための土台になるということを学びました。また、新しい挑戦や日頃の小さな挑戦に対しても、自分自身の「エッジ（思い込み）」によって、可能性や行動の幅を狭めてしまっていることがあると気づきました。さらに、そのエッジは自分では気づいていない場合も多いということが印象に残っています。今後は、自分の思考や固定観念を意識的に振り返りながら行動し、思考の質を高めることで、結果の質も向上させていきます。今回の学びを、日々の生活や今後のキャリア形成にも活かしくことがとても楽しみです。